สิ่งที่คุณจะไม่ได้ เมื่องดดื่มเหล้ามีอะไรบ้าง 

เรามักจะได้ยินกันว่า คนที่กินเหล้าทุกวัน ตับแข็งจะถามหา แต่รู้ไหมว่าไม่ใช่เพียงแค่โรคเกี่ยวกับตับเท่านั้น แต่การดื่มเหล้า ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอื่น ๆ ได้อีกมากมาย รวมไปถึงอุบัติเหตุ และเป็นสาเหตุทำให้เสียชีวิตได้อีกด้วย เนื่องจากช่วงนี้เข้าพรรษา มีการรณรงค์งดเหล้า งดแอลกอฮอล์ ทำให้หลายคนที่ยึดมั่นในการถือปฏิบัติงดเหล้าเข้าพรรษา วันนี้เราจึงขอนำข้อดีของการไม่ดื่มสุรา ช่วยลดความเสี่ยงและห่างไกลจากโรคอะไรบ้าง 

ข้อดีของการไม่ดื่มสุรา งดเหล้าเข้าพรรษา ช่วยให้ห่างไกลจากโรคอะไรบ้าง

กลุ่มโรคทางระบบประสาท (Unipolar major depression) 

• โรคจิตหลอน ประสาทหลอน (Alcoholic hallucinosis) 
• โรคความจำเสื่อม (Korsakoff’s Syndrome) 
• โรคซึมเศร้า (Depression) 
• โรคลมชัก (Epilepsy) 
• กล้ามเนื้อแขนขาอ่อนแรง ชาตามนิ้วมือ นิ้วเท้า (Alcoholic Peripheral myopathy) 
• โรคประสาทเสื่อม (Alcohol Polyneuropathy) 
• โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) 

กลุ่มโรคหลอดเลือดและหัวใจ

• โรคหลอดเลือดสมอง 
• โรคหัวใจล้มเหลว (Heart failure) 
• โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension with hyperlipidemia) 
• ไขมันในเลือดผิดปกติ 
• โรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม (Cardiomyopathy) 
• โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ (Impotent) 

กลุ่มโรคมะเร็ง ทรวงอก ระบบทางเดินอาหารและตับ 

• โรคกระเพาะอาหารอักเสบ 
• โรคตับอ่อนอักเสบ
• โรคตับแข็ง
• โรคไขมันพอกตับ
• โรคมะเร็งตับ (Liver cancer) 
• โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร (Stomach cancer) 
• โรคมะเร็งหลอดอาหาร (Oesophageal cancer) 
• โรคมะเร็งในปากและช่องปาก (Oropharyngeal cancer) 
• โรคมะเร็งลำไส้ (Colon and rectum cancer) 
• โรคมะเร็งรังไข่ (Ovarian cancer) 
• โรคมะเร็งเต้านมในผู้หญิง (Female breast cancer) 

กลุ่มโรคเรื้อรังอื่น ๆ 

• โรคเบาหวาน 
• โรคพิษสุราเรื้อรัง
• ขาดสารอาหาร
• โรคเกาต์ (Gout)
• มีแผลในกระเพาะอาหาร (Peptic ulcers) 
• โรคต่อมหมวกไต (Pituitary) 
• โรคตับอักเสบ (Fatty liver Hepatitis) 
• โรคตับแข็ง (Alcohol liver cirrhosis) 
• โรคตับอ่อนอักเสบแบบเฉียบพลัน / เรื้อรัง (Pancreatitis / Acute and chronic pancreatic) 
• โรคกระเพาะอาหารอักเสบจากสุรา (Alcohol gastritis)

ผลกระทบต่อทารกจากการที่มารดาดื่มสุรา 

• ทารกมีน้ำหนักน้อย 
• โรคสมองฝ่อ 
• โรคหัวใจผิดปกติแต่กำเนิด 
• โรคนอนหลับยาก
• ระดับสติปัญญาต่ำกว่าปกติ 
• รูปร่างแคระแกรน 
• การเจริญเติบโตช้า 
• โรคปากแหว่งเพดานโหว่ (Craniofacial abnormality)

นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุต่าง ๆ หลังจากดื่มสุรา เนื่องจากขาดสติ ควบคุมตัวเองไม่ได้เพราะพิษสุรา ทั้งประสิทธิภาพการขับขี่ลดลง การช่วยเหลือตัวเองไม่ได้จนอาจเกิดอาการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตโดยไม่ได้ตั้งใจ เช่น การหกล้ม การเกิดอุบัติเหตุ ตกน้ำ จมน้ำ รวมไปถึงความรุนแรง การทำร้ายร่างกาย การฆาตกรรม โดนฆ่า ฆ่าตัวตาย เป็นต้น

ไม่น่าเชื่อว่าการดื่มเหล้าหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคได้มากมายขนาดนี้ใช่ไหมคะ ดังนั้น การรักตัวเองที่ดีที่สุด คือ การงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ถ้าต้องการสร้างความสนุกสนาน ปล่อยจอย ปาร์ตี้กับกลุ่มเพื่อน แต่เลิกเหล้ากินอะไรแทนดี แนะนำให้หาเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์ ทำเองได้ง่าย ๆ แถมมีจำหน่ายหาซื้อได้ทั่วไปในปัจจุบัน เพื่อสร้างสีสันและเพิ่มรสชาติทดแทนการดื่มเหล้าได้เช่นกัน ที่สำคัญคือช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ที่จะตามมาได้ และยังเป็นการรักษาสติของตนเองไม่ให้ทำสิ่งที่ผิดพลาด จนอาจทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนโดยไม่ตั้งใจ อันเนื่องมาจากการขาดสติหรือควบคุมตัวเองไม่ได้ที่เกิดจาก “ฤทธิแอลกอฮอล์”